养生讲堂
您当前所在位置:首页 > 养生讲堂

健康60秒:哪些习惯容易引起脂肪肝?

2021-02-15 09:45:00阅读:4177

东方易元

1. 随着现代人们生活节奏的改变,应酬的增多,经常喝酒,吃油腻食物,同时,缺少适当的锻炼;很多人在检查时,可能会发现有脂肪肝。

2. 禁食、过分节食均可引起脂肪分解短期内大量增加,消耗肝内谷胱甘肽,使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加,损伤肝细胞,导致脂肪肝。

3. 同时营养不良也会导致蛋白质缺乏,是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。

4. 脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,我国患病率高达25%以上,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。

5. 所以大家在平时生活中一定要养成良好的饮食和生活习惯,避免患有脂肪肝。

想了解更多的健康养生知识可以添加客服微信:【siyousinian】,或者直接点击此处免费线上学习

版权所有:本文由东方易元独家发表,未经许可,不得转载。